चैतन्य वेलफेयर फाउंडेशन द्वारा जनेश्वर मिश्र पार्क में योग कार्यक्रम का आयोजन

लखनऊ। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर चैतन्य वेलफेयर फाउंडेशन द्वारा जनेश्वर मिश्र पार्क में रविवार को योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। योग गुरू मुकेश सिंह एवं योग नेचुरोपैथ ओम सिंह की देखरेख में लोगों ने प्राणायाम व योग के विभिन्न आसनों को किया।

योग गुरू मुकेश सिंह ने बताया कि योग बीमारी को जड़ से समाप्त करने के साथ ही व्यक्ति को चुस्त और फुर्तीला भी बनाता है। यदि नियमित योग किया जाय तो रोजमर्रा की जिंदगी में तनाव, नींद न आना, जोड़ो का दर्द, अधिक वजन का होना जैसी तमाम बीमारियों से हमेशा के लिए छुटकारा मिल जायेगा। इस दौरान प्राणायाम, अनुलोम विलोम, भ्रामरी, सूर्य नमस्कार, नाड़ी शोधन समेत तमाम योगाभ्यास कराये गए। योग नेचुरोपैथ ओम सिंह ने सभी को प्राणायाम के महत्व के साथ ही डाइट एवं घरेलू रेमेडीज के बारे में विस्तार से जानकारी दी। इस मौके पर फाउंडेशन की ओर से श्यामा व रामा तुलसी के पौधे भी भेंट किये गए। कार्यक्रम में भाजपा के एमएलसी विद्यासागर सोनकर, राजकीय होम्योपैथी चिकित्सालय की प्रभारी राधा बिष्ट, डाइटीशियन स्वाति अहलूवालिया, मनोज सिंह चौहान, अंकिता श्रीवास्तव, मानव सिंह, आनंद त्रिपाठी, सात्विक सिंह, नितिन बंसल, कृष्णा नंद राय।समेत बड़ी संख्या में योग प्रेमी मौजूद रहे।